hongos

La mayoría de la gente no piensa en los hongos como algo más que agregar textura a las comidas o un aroma gourmet, pero la verdad es bastante diferente. Gracias a las habilidades de recolección de investigación del Dr. Joel Fuhrman y otros, los hongos ahora se reconocen como bestias nutricionales y incluso puede ser […]

Obtenga su dosis de vegetales verdes, proteínas y hongos beneficiosos en un magnífico portobello benedictino. Los hongos portobello son un sustituto fácil del tradicional muffin inglés de Benedict y proporcionan muchos más nutrientes para apoyar el rendimiento deportivo. Los hongos no suelen venir a la mente cuando pienso en alimentos poderosos y energizantes, pero tal