Humano

Nuestra sociedad está cada vez más impulsada por un grupo de manipuladores ubicuos que buscan crear dependencia para aumentar las ganancias, entre ellos, la industria farmacéutica y los gigantes de la alimentación de los que hablé la semana pasada. Hoy, nos centraremos en las prácticas predatorias de la industria tecnológica. . Llamarlos depredadores no es […]

Cuando Erwan Le Corre llegó por primera vez como uno de nuestros entrenadores estrella hace unos años, trajo una perspectiva completamente nueva sobre el fitness y el entrenamiento. El sistema de Erwan es diferente de muchas tendencias de fitness que existen, y no sorprende que su mensaje se haya extendido como la pólvora. en la

Estás reclinado, empujando y tal vez incluso con la prensa militar. Te agachas, rajas, apoyas en el suelo, puenteas los glúteos, haces dominadas, rema, y ​​has probado innumerables variaciones de «abdominales». Probablemente hayas golpeado la cinta de correr, la bicicleta neumática e incluso probado cuerdas de combate, pero ¿las estás usando?La realidad es que sí.