idoneidad

Lo primero que aprende en Business 101 es que el cliente siempre tiene la razón. Hay una historia legendaria sobre un cliente que devolvió neumáticos a la tienda de ropa Nordstrom, aunque, por supuesto, no venden repuestos para automóviles. Pero Nordstrom es conocido por su extraordinario servicio y, según la leyenda, aceptaron los neumáticos. En […]

Cualquier argumento de que la industria del fitness está muerta o incluso enferma sería rechazada de inmediato en cualquier debate público informado. En mi opinión, murió como un clavo de puerta. Sin embargo, las estadísticas financieras dicen lo contrario. La industria del fitness es una industria de miles de millones de dólares. La cantidad de

Luchamos todo el día por las ventajas del CrossFit sobre el entrenamiento de fuerza, las carreras de distancia versus las clases de spinning, las kettlebells versus los elevadores olímpicos y Pilates sobre Zumba. Podemos discutir y discutir cada tendencia de fitness y la superioridad de una gama infinita de métodos efectivos. Búsqueda saludable y necesaria

Dios mio. Me comprometí a mi primera competencia de fitness en diciembre. Al parecer, acepté reducir mi porcentaje de grasa corporal a un nivel aceptable para la división de bikini. Mi entrenador me dice que tengo que posar, usar zapatos de stripper y sacar el culo. Me iba a sentir tan desnudo allí e históricamente

El mundo del fitness es siempre un lugar extraño. Desde Shake Weight hasta CrossFit y pequeños conflictos internos entre marcas o ramas de marca, siempre hay algo que te hace sacudir la cabeza, pero de todos los momentos WTF que brinda la industria del fitness, ninguno es quizás más extraño que el entrenamiento personal en

Como atleta, sabes que el estado mental que llevas al gimnasio tiene un gran impacto en tu rendimiento, pero también va al revés. La forma en que avanza y lo que aprende en el gimnasio puede tener un impacto en su vida en general, y los elementos sutiles sobre cómo funciona su cerebro pueden ayudarlo

Los videojuegos se han convertido en una gran parte de la cultura estadounidense. Con un gran porcentaje de la población, de todas las edades, que juega y la industria es criticada por promover malos hábitos de salud, los diseñadores innovadores buscan formas de integrar el fitness en el juego. Un profesor asociado de la Universidad

Según Google, los temas de salud y fitness más buscados el año pasado incluyeron entrenamientos de Tabata, burpees, el?Murph? La rutina de CrossFit, e incluso el?¿Tom Brady?Régimen. Si bien esta investigación corresponde a las últimas modas y tendencias, lo que realmente se esconde detrás de las últimas innovaciones en fitness son los dilemas centenarios: perder

¿Tiene una relación más estrecha con su monitor de frecuencia cardíaca que con su frecuencia cardíaca real?¿Cuándo fue la última vez que fue a dar un paseo o una carrera sin tener algo atascado en la oreja?¿Utiliza la tecnología para convertirse en un atleta más inteligente y más fuerte, o como ¿un sustituto de tu

¿Por qué debería conocer al sargento Nick Rians? En primer lugar, el sargento Nick es un hombre muy inteligente y, durante varios años, ha estado casi sobrehumanamente ocupado construyendo un programa de acondicionamiento físico con una gradación y progresiones específicas, muy similar a un sistema de clasificación de cinturones de artes marciales. Su nombre es