Una de las últimas tendencias en golpear Japón es la locura por el almacenamiento, gracias en gran parte al libro de la autora más vendida Marie Kondo en 2011, La magia que cambia la vida del almacenamiento. Método KonMari para organizarse. Publicado ahora en inglés, el libro ha vendido más de dos millones de copias, […]
¿Has estado entrenando por un tiempo y quieres llevarlo al siguiente nivel?¿O tal vez acabas de empezar y no quieres ser como todos los demás, pero quieres destacar del resto?Espero las razones porque este ego no está motivado. El mundo tiene suficientes entrenadores despistados que se toman selfies sin camisa y portafolios de modelos horribles
Eche un vistazo a las tendencias ACSM de la última década y verá una mega tendencia que se destaca de todas las demás: el fitness grupal está de moda, ya sea CrossFit, campos de entrenamiento o entrenamiento en intervalos de alta intensidad, el entrenamiento grupal es aquí para quedarse. Los beneficios del entrenamiento en grupo
La Carta de Derechos y Responsabilidades del Cliente de Fitness del Grupo Leer más »
