Fitness improvisado: para cuando estás en los boonies sin equipo

Este artículo está dedicado a los lectores a los que les gusta mantenerse en forma pero que tienen que viajar durante largos períodos de tiempo. Dado que la consistencia es tan importante para lograr la mejora, tener que viajar con frecuencia puede ser una clave frustrante para su rutina de ejercicios. Esto es especialmente cierto […]

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