Los entrenamientos de calentamiento pueden fortalecer el equilibrio y la propiocepción
El equilibrio y la postura son aspectos esenciales del atletismo. El equilibrio es una integración compleja de varios sistemas corporales, incluida la vista y la propiocepción (la capacidad de sentir dónde están las partes de su cuerpo en relación entre sí) . La capacidad de mantener una posición estable con El bajo gasto energético tiene […]
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