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Este es el cuarto de una serie de artículos sobre el uso de la Técnica de Liberación Emocional (EFT) para mejorar su rendimiento en el gimnasio. Es importante que lea los artículos anteriores para tener los conceptos básicos que necesita. Dicho esto, este es quizás el segmento más poderoso de toda la serie. ¿Cómo le […]

¿Cómo se ve tu peso muerto cuando se vuelve pesado?Lo más probable es que sus caderas se eleven, su pecho se hunda hacia adelante y pierda la fuerza máxima que está tratando de aplicar. Cuando las caderas suben demasiado rápido, pierde la capacidad de mover pesos pesados. Cualquiera que sea su preferencia para la altura