Insulina y glucagón: como cuidarlos y perder grasa
Sé que a muchos de ustedes, delgados, desagradables, lectores de Breaking Muscle les puede importar menos reducir la grasa corporal. Te enfocas en tus niveles de resistencia al levantamiento, mejorando los tiempos de entrenamiento, fortaleciendo tus técnicas de ejercicio, planeando estratégicamente para derrotar a tus oponentes, preparándote para la competencia futura y el bienestar de […]
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