inútil

4 errores que comete en el entrenamiento de Strongman

El deporte del hombre fuerte es exigente. Esto requiere fuerza bruta mezclada con velocidad, agilidad y resistencia. Un deporte que te pone a prueba tanto física como mentalmente. Uno que proporciona grandes altibajos pero que también puede traer mínimos abrumadores. Si experimentas estas depresiones, pregúntate qué te está frenando. Observa tu entrenamiento, tu estado de

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