Yoga para viajeros cansados
Acabo de regresar de una educación intensiva de 200 horas en Bali. Fue una experiencia gratificante, pero el jet lag de 15 horas resultó en un jet lag severo a su regreso a casa. Estoy muy agradecido por mi práctica de yoga para ayudar a aliviar la tensión. de un vuelo de veinte horas con […]