Recientemente tuve la oportunidad de entrevistar a varias entrenadoras de levantamiento de pesas en diferentes niveles de su profesión. Como entrenadora me interesaba ahondar en su historia tanto como atleta como entrenadora, sus mentores y / o su educación y si sentían que ser una mujer en un deporte con predominio masculino les había impedido […]
Un campo equivalente: entrenadoras olímpicas de halterofilia Leer más »
Algunas personas podrían aplaudir el concepto de practicar un deporte a través del dolor y las lesiones, considerándolo «duro». Como padres, entrenadores, entrenadores y jóvenes deportistas, ¿dónde trazamos la línea con las lesiones? En un artículo escrito por Jan Brogan titulado, Los atletas juegan con dolor bajo su propio riesgo, se entrevistó al director médico
Dejar de apostar con dolor: cómo los atletas jóvenes Leer más »
Al comienzo de cada año, empiezas a pensar en lo que quieres cambiar. Sabes que la forma física es importante. Lees toda la información sobre cómo mejorar la felicidad, la longevidad y la salud en general a través de elecciones de estilo de vida, por lo que compones una lista que se ve así: Te
