¿Qué es un «ladrillo» y por qué lo hacen los triatletas?

Una excelente manera de superar una rutina de entrenamiento y quemar más calorías es marcar la diferencia. El entrenamiento de triatlón es una forma efectiva de superar el aburrimiento durante el entrenamiento y entrenar diferentes músculos, ya que incluye tres disciplinas diferentes en su rutina. su cuerpo con un entrenamiento de cuerpo completo que lo […]

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