Las decisiones

Muchas personas que han utilizado el ayuno intermitente y otras estrategias de dieta que inducen el hambre han notado efectos interesantes. Muchas de estas afirmaciones pueden incluso parecer contradictorias, como más energía o menos hambre con el tiempo. Un estudio reciente de PLOS ONE examinó si las posibles mejoras en la capacidad de toma de […]