¿Levantador?

Tácticas inteligentes para gestionar el rendimiento de su levantador

Al estar en la sala de calentamiento para tantas competiciones, tengo una buena oportunidad de observar los hábitos normales de entrenamiento de muchos entrenadores veteranos y novatos. Durante la reflexión me vinieron a la mente varias observaciones sobre el estado del entrenamiento de levantamiento de pesas. Para acceder al contenido, inicie sesión o cree una […]

Tácticas inteligentes para gestionar el rendimiento de su levantador Leer más »

Consejos para el levantador de pesas principiante

Tus movimientos torpes y lentos de presión invertida son regalos muertos. La piel dentro de tus pulgares siempre es suave y no tienes callos. Eres un levantador de pesas olímpico principiante y es posible que aún no sepas lo que estás haciendo, pero ciertamente lo estás haciendo. ponerse al día con el entusiasmo. La técnica

Consejos para el levantador de pesas principiante Leer más »

¿Eres un geek para ser un levantador de pesas?

Acabo de pasar la última media hora completando The Original Geek Test y obtuve un puntaje de 44. 64945% colocándome en la categoría «Major Geek». Te desafío a superar eso. Admito en público que soy el tipo de nerd que jugaba Dungeons and Dragons mientras crecía, trató de inventar su propio lenguaje (repetidamente), creó Starship

¿Eres un geek para ser un levantador de pesas? Leer más »