Libre de lácteos

Llevo un estilo de vida paleo durante más de 1100 días y recientemente comencé un viaje cetogénico, tomé la decisión porque tuve una lesión de menisco en diciembre y quería reducir la inflamación. La cetosis se logra prácticamente sin consumir azúcar, sin productos lácteos y con una cantidad mínima o nula de carbohidratos. Los beneficios […]