Manual de la segunda mitad de la vida: Evaluación de su condición
«El viaje de 1000 millas comienza con la primera etapa» – Forrest Gump Con los cambios de estilo de vida adecuados, podemos ralentizar el proceso de envejecimiento independientemente de nuestro estado actual. Sea cual sea su condición, comprender sus fortalezas y debilidades físicas es importante para su éxito. Esta comprensión solo se puede obtener evaluando […]
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