Arm’s length: pruebas de hombro de un hombre fuerte de un año viejo
El siguiente ejercicio tiene varios nombres, incluido «sostener con el brazo extendido» y, para una versión en particular, «el crucifijo». Cualquiera que sea el nombre, este ejercicio se usaba comúnmente como una prueba de fuerza en la edad de oro de los hombres fuertes. de los viejos tiempos, pero desde entonces ha salido en gran […]
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