Lucha

Cuerdas de combate. Probablemente los haya visto, si no en su gimnasio local, y luego en programas de televisión como The Biggest Loser. Alguien toma los extremos de dos cuerdas largas, con una cuerda en cada mano, y rápidamente las hace subir y bajar, creando ondas a lo largo de cada cuerda. Esta persona está […]

Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte complicado de ver y hay muchos matices que aprender para un recién llegado al deporte. Hace unas semanas, les presenté? MMA 101? Y repasé las tres artes básicas que componen las MMA: sumisiones, golpes y luchas. Cada una de estas artes se puede dividir en varias subcategorías,

La última vez que escribí sobre el entrenamiento de defensa personal en el mundo real, molesté a algunos practicantes de artes marciales, pero la prueba de mi mensaje es obvia: todo lo que tienes que hacer es mirar imágenes reales de personas involucradas en un conflicto violento para ver que la mayoría de los entrenamientos

Ashton Eaton terminó el decatlón con 8869 puntos para vencer a su compatriota Trey Hardee por 198 puntos. Es la primera vez que los estadounidenses ganan oro y plata en el decatlón olímpico desde Milton Gray Campbell y Rafer Johnson en 1956. Es muy difícil de entender. «, Dijo Eaton. Para mí, quiero 10 eventos

¿Qué tiene que ofrecer un deporte del interior de Siberia en una sala de entrenamiento independiente?Te sorprendería, según Shawn Couch. Shawn es uno de los propietarios de The Training Hall en Newbury Park, California, y entrena bajo la guía del legendario hombre fuerte Odd Haugen. Shawn también es miembro del MAS Wrestling Team USA y

Trabajar en el campo del embarazo y el parto no es solo arco iris y sol. Como asistente de parto, también escuchas muchas historias tristes. Parto traumático. Nacido muerto. Aborto espontáneo recurrente. Esterilidad. Las mujeres a menudo se abren rápidamente sobre estos temas, pero ¿tienden a ser menos abiertas sobre una preocupación seria?depresión preparto y

Has terminado tu última carrera de resistencia de la temporada, así que te has devorado todas las galletas navideñas. Algunas personas solo toman unos pocos kilos para el mantenimiento, mientras que otras van un poco más allá de un mantenimiento saludable y realmente se divierten. hecho. Ahora es el momento de comenzar a pensar en

Hace unos meses, estaba haciendo cola en mi biblioteca pública local. (Sí, siempre voy a la biblioteca. Me encanta la biblioteca). Había una fila bastante larga, tal vez cinco o seis personas además de mí, porque el dinero Todos esperamos pacientemente mientras los bibliotecarios de turno procesaban nuestras transacciones. Justo cuando estaba liderando el camino