«Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no tienes que temer el resultado de cien batallas. Si te conoces pero no al enemigo, por cada victoria que ganes, también sufrirás una derrota. no conoces al enemigo ni a ti mismo, sucumbirás en cada batalla. – Sun Tzu, el arte de la guerra […]
Hace dos semanas, vi el próximo programa de mi gimnasio. Las próximas semanas se han alejado de nuestro entrenamiento normal y centrado y se han centrado en una atmósfera más ligera antes de reanudar el siguiente ciclo de entrenamiento más serio. La primera semana incluiría un enfoque ligero de la competencia. pruebas y la segunda
¿Luchar contra el?¿Mehs?- Cuando es inteligente tomarse un tiempo Leer más »
Su hígado está diseñado para absorber las grasas de la dieta y convertirlas en colesterol, que luego se utiliza para la producción de hormonas, paredes celulares, etc. Su hígado también produce glucosa para obtener energía. Es de esperar que el hígado almacene una cierta cantidad de grasa (y calorías) disponible en caso de bajo consumo
