Magnesio

La testosterona juega un papel importante en el desarrollo reproductivo masculino, la masa muscular y ósea y el desarrollo atlético. Nueva investigación en investigación sobre oligoelementos biológicos, evaluó 4 semanas de suplementos de magnesio y ejercicio, para aumentar los niveles de testosterona plasmática total y libre. Los investigadores estudiaron 3 grupos; atletas que practican taekwondo, […]

Amo el magnesio. Además, este es uno de los pocos que recomendaría a casi todo el mundo, no es demasiado caro y tiene una serie de beneficios tanto para el deportista como para el no deportista, lo tomo como algo personal para ayudar a dormir. De hecho, ¿es el? En ZMA, esto lleva a todos