Los buenos días son un movimiento auxiliar
Los buenos días con los pies bien colocados, las rodillas bloqueadas y la espalda tensa es un excelente movimiento que resuelve una serie de problemas para los levantadores de pesas principiantes y proporciona un refuerzo adicional para los levantadores de pesas veteranos. El deportista debe tomar la barra sobre los hombros detrás del cuello, alejarse […]