«No te pongas demasiado voluminoso», «¡Si tus hombros se agrandan demasiado, te verás como un hombre!»»¡Estás demasiado delgado, necesitas comer!» No hay forma de que sea natural, definitivamente usa esteroides. Si eres una atleta, probablemente hayas escuchado una o todas estas cosas antes. Entre los comentarios de padres bien intencionados que no entienden tu pasión […]
Si eres un niño de 80 años o más, ya conoces The Karate Kid, es una de esas películas que estás viendo un domingo por la tarde y solo tienes que detenerte y verla hasta que termine. encontrado en las gemas que provienen de las conversaciones de Daniel y Miyagi. Uno de mis favoritos proviene
No soy Moisés, pero ciertamente tengo suficiente experiencia durante mis muchos años de aptitud para establecer mis propios diez mandamientos en términos de aptitud y bienestar: Detrás de cada lente de aptitud extrínseca, como querer que su cuerpo se vea de cierta manera o hacer que su cuerpo funcione en alguna habilidad funcional o atlética,
Hace años, cuando comencé a entrenar en CrossFit, odiaba remar; en realidad, no sabía cómo hacerlo correctamente, por lo que era terriblemente ineficaz y, por lo tanto, estaba insatisfecho con mi experiencia de remo y mi desempeño. Después de unos años de lloriquear, decidí que era hora de superarme y aprender a remar. Comencé a
Los 17 mandamientos del remo: mi viaje del odio a la felicidad Leer más »
