Cuando me senté por primera vez a escribir esto, se trataba de cómo pasar el RKC. Entonces me di cuenta de que lo que hace a un buen RKC es también lo que hace a un buen entrenador en cualquier campo. Las lecciones que he aprendido para prepararme a mí y a otros para el […]
5 clases de entrenamiento en las que aprendí para el RKC Leer más »
¿No es asombroso entrenar a los atletas más talentosos, aquellos con talento en bruto y que están dispuestos a trabajar más duro todos los días?Quiero decir, ¿quién no querría entrenar lo mejor de lo mejor y ganar, verdad? Como entrenador de CrossFit y entrenador para la certificación de CrossFit Gymnastics con Jeff Tucker. Me di
He practicado el juego de fuerza de una forma u otra durante más de treinta años, como atleta y como entrenador. Al hacer un inventario de mis éxitos en cada uno, rápidamente me doy cuenta de que nada se hace bien sin ayuda. A todos nos gustaría atribuirnos el mérito de las excelentes decisiones que
Una de las mejores cosas de trabajar en la industria del fitness es el margen de crecimiento constante y las oportunidades para aprender de las mejores mentes de la industria. Como profesionales del fitness, tenemos en alta estima la educación continua. Nuestro objetivo es aprender y evolucionar continuamente para ser mejores. entrenadores y esperamos lo
Muévete bien primero: una nueva forma de entrenamiento físico Leer más »
El coaching es una profesión difícil. Es tu trabajo tomar cualquier materia prima que se te presente para que puedas moldearla y mejorarla. Ha habido muchos entrenadores del Salón de la Fama en varios deportes a lo largo de los años que supieron cómo tener éxito. ¿Por qué han tenido éxito a largo plazo?? Aquí
7 técnicas para sacar el máximo partido a tus deportistas Leer más »
Breaking Muscle no recibe compensación a cambio de críticas. Recibimos este producto de forma gratuita y no recibimos un servicio al cliente típico. Las opiniones expresadas pertenecen únicamente al escritor. La consistencia es la clave para mantenerse en forma, y tener algo de diversidad puede ayudar a mantener su entrenamiento fresco. En este sentido, es
Entrenamiento excelente, entrenamientos forjados: «The Kettlebell Body» Leer más »
Todo gran sistema de entrenamiento tiene una historia, todo gran sistema tiene una larga lista de entrenadores y todo gran sistema ha guiado a innumerables atletas ganadores. ¿Cuál es la historia del sistema que sigues?¿Tiene uno? Recientemente, estaba almorzando con Dan John cuando salió en la televisión un programa especial sobre Bill Walsh. Eso nos
Dan John, importancia de la tutoría y el coaching Leer más »
No todos los entrenadores se crean de la misma manera. Eso es bueno, la mayoría de las veces. Entonces, ¿cómo elegir el entrenador adecuado para su hijo?Este artículo definirá dos tipos principales de entrenadores, lo que puede esperar de cada tipo y cómo pueden satisfacer mejor las necesidades deportivas de su hijo. La mayoría de
Los 2 estilos de entrenamiento: lo que es más productivo para su hijo Leer más »
Estaba tan listo para volver a entrenar esta semana y hacer jamón, pero todavía tengo problemas con el codo, pude practicar el movimiento y rodar, pero no pude ir tan fuerte como quería. Pude acompañar a seis de nuestros niños a un torneo de la NAGA el sábado y todos hicieron cosas increíbles. La semana
Entrenar a los jóvenes alegrará tu semana (Diario del atleta 47) Leer más »
«No puedo esperar a que abra el gimnasio para poder dejar mi computadora y volver al entrenamiento real. Si eres tú, puedo decirlo. Esta pandemia fue un gran clavo en el camino, que hizo volar la llanta de nuestras rutinas y nos obligó a desviarnos del camino que habíamos trazado hacia una carrera exitosa. Su
