Medicamento

Si alguna vez has padecido lumbalgia, sabes que puede ser costoso, nos falta trabajo, presentamos reclamos de seguros y buscamos innumerables terapias pasivas que nos hagan sentir mejor, además de eso, terminamos con membresías de gimnasios para las cuales pagamos tarifas exorbitantes y que no utilizamos. Entonces, ¿qué es el dolor lumbar?¿Sigue siendo esa la […]

Cuando hacía mi parte justa de boxeo, el acondicionamiento era una gran parte de nuestra práctica. A menos que contaras la cuerda de saltar, teníamos exactamente un equipo de fitness en el gimnasio de boxeo: balones medicinales. Con una dieta diaria de boxeo, obras viales y entrenamiento con el balón médico, me encontré en la