5 formas de superar una meseta de sentadillas
No se moverá. Intente como pueda, su sentadilla está bloqueada y ha pasado un tiempo. Ha probado todo tipo de tomas de series y repeticiones. Ha probado programas sugeridos por sus fuertes compañeros, uno o dos programas de sentadillas rusos y varios consejos que ha encontrado a través de búsquedas en Internet. Trabajas más y […]