La guía «Murph»: una especie de tradición
Es más que probable que muchas personas hagan del héroe WOD «Murph» Memorial Day. Para que el día sea agradable para todos, el entrenador Mike Tromello ofrece sus ideas sobre cómo adaptar el WOD a sus propias habilidades. No debería ser el caso de que algunas personas terminen pasando un día terminando Murph y aquellos […]