4 espacios de tu fitness que posiblemente estarías descuidando

Como norma general, cuando queremos recuperar nuestro peso o nuestra salud, desarrollamos un plan para optimizar nuestra nutrición y nos comprometemos a empezar a ir al gimnasio. Este es un buen comienzo. Los estilos de vida sedentarios y las elecciones alimentarias inapropiadas ciertamente juegan un papel importante en las epidemias de obesidad y salud de […]

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