Los beneficios neuroprotectores del ejercicio
El ejercicio tiene una amplia gama de efectos en el cerebro humano. Puede aumentar la función cerebral, mejorar la memoria y el recuerdo, reparar las células cerebrales dañadas y promover un equilibrio más saludable de neuroquímicos. Si bien la mayoría de nosotros nos concentramos en los beneficios del ejercicio para nuestro cuerpo, Debe recordar que […]