Por qué Pukie the Clown no es divertido: fitness, crossfit, fitness funcional, sobreentrenamiento, rabdomiólisis Nunca logré entender, una representación de cómic de un CrossFitter que lo empujó más allá del punto sin retorno. En cuanto al tío Rhabdo, un payaso que ha ido aún más lejos, ha contraído rabdomiólisis y está conectado a una máquina […]
¿Eres alérgico al cardio?¿La mera mención crea visiones en tu cabeza de las largas horas que pasas en la cinta de correr o en la bicicleta estática?¿Ya te estás preparando para otro artículo que enumere los molestos beneficios de los ejercicios aburridos?He estado allí, lee esto. Prometo ser diferente esta vez. Para la mayoría de
Cardio no tiene por qué ser discriminado a través de Meatheads Leer más »
En mi último artículo, comencé a analizar las recomendaciones dietéticas estadounidenses. Descubrimos la importancia de comer alimentos ricos en nutrientes. En este episodio, analizaremos más de cerca el mito de que las grasas no son saludables. Este miedo a las grasas saturadas es lo que ha llevó a la recomendación de una dieta alta en
¿Por qué simplemente agregar aceite de pescado no funciona? Leer más »
