Hay tres cosas de las que nunca debes hablar en la mesa: política, religión y nutrición. Elevar una de estas tres podría convertir una cena familiar amorosa en la Tercera Guerra Mundial. No sé tú, pero prefiero comerme mi puré de papas que usarlos. No sé por qué, pero la gente se toma la comida […]
«Nutritional Grail» (reseña de libros): reseñas, reseñas de libros, salud antigua, libros y DVD «Nutritional Grail» (reseña de libros): reseñas, reseñas de libros, salud antigua, libros y DVD En esta etapa, existen cientos de libros que explican los beneficios de un enfoque ancestral, paleo o primitivo de la dieta y la salud en general, si
Este artículo fue escrito por Matt Whitmore. Si sigue Fitter Food, sabrá que nuestro enfoque de la nutrición es sencillo. No siempre ha sido así. Era tan culpable como cualquier otro hombre por complicar demasiado mi búsqueda para encontrar la dieta perfecta para desarrollar músculo y maximizar el rendimiento. Mis mejores momentos incluyeron medir y
3 métodos nutricionales que cada deportista necesita Leer más »
«Las grasas son malas para usted, su colesterol aumentará, al igual que su riesgo de enfermedad crónica. Esto es lo que muchos de nosotros hemos aprendido a lo largo de nuestras vidas, y esta opinión ha sido defendida por los medios de comunicación, los entrenadores y la mayoría de los actores de la salud durante
