¿Qué es el nutritarismo y cómo puede hacerlo el deportista?
La discusión y el debate sobre diferentes estilos de alimentación siempre parece reducirse a plantas (o veganos) versus paleo en estos días, y eso es una pena. En realidad, existen muchas variaciones diferentes dentro de cada escuela de pensamiento. Hoy me gustaría presentarles una variación en el mundo vegetal (o principalmente vegetal): la dieta nutritiva. […]
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