olímpico

NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial. La prensa para tirar en la posición de sentadilla es un ejercicio que se utiliza para fortalecer el torso, […]

NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial. El poder de limpieza de los bloques por encima de la rodilla tiene como objetivo mejorar la aceleración y

NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial. Esta semana comienza una serie de cuatro vídeos para ayudarte a sacarle el máximo partido. Empezaremos con un ejercicio

Cuando comencé con el levantamiento de pesas olímpico, había muy pocas opciones de zapatos de levantamiento de pesas, básicamente eran Adidas . . . ¡o Adidas! Y no eran baratos. Pero ahora, en gran parte debido a la explosión en la popularidad de CrossFit (¿mencioné hoy cuánto AMO el CrossFit), los levantadores de pesas olímpicos

El levantamiento de pesas olímpico es un deporte cada vez más popular. Año tras año, parece que más y más personas están ingresando al mundo del levantamiento de pesas, mientras que otros están dando los siguientes pasos en su viaje de levantamiento de pesas. se presentan con más preguntas que respuestas. Afortunadamente, tenemos una selección

NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial. El empuje explosivo parado hacia las placas es un ejercicio de preparación general que se utiliza para ayudar a

NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial. El lanzamiento de balón medicinal con salto es un ejercicio utilizado para la preparación física general que ayuda a

NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial. El tirón arrancado, o extensión, de los bloques por encima de la rodilla es un ejercicio que se utiliza

El levantamiento de pesas olímpico puede parecer un viaje interminable de progreso personal y perplejidad. No está muy lejos de la verdad, al menos en el lado de la mejora personal de las cosas. El levantamiento de pesas es una habilidad para la vida (y también una habilidad para la vida), y tú lo harás.

NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial. El arranque de rodilla es un ejercicio que ayuda a mejorar la fuerza de los músculos involucrados en levantar