olímpico

Después de ver el Campeonato Mundial de Halterofilia 2014, noté que dos de las estrellas más importantes de esta competencia eran candidatas saludables para un tratamiento de comparación y contraste: Ilya Alexandrovich Ilyin (Oro, 105 kg hombres) y Tatiana Yuryevna Kashirina (Oro, mujeres? 75 kg ). Con demasiada frecuencia, todo lo que obtenemos en la […]

Como cualquier levantador de pesas le dirá, el levantamiento de pesas olímpico es una habilidad para toda la vida. Dominar estos levantamientos implica una consideración cuidadosa del desarrollo de habilidades, fuerza de voluntad, técnica, programación y recuperación. Afortunadamente, todos estos están cubiertos por nuestros entrenadores de clase mundial. Aquí están los diez mejores artículos olímpicos

NOTA DE REDACCIÓN: Chad Vaughn es dos veces olímpico, nueve veces campeón nacional, múltiple medallista internacional y poseedor del récord de EE. UU. En el deporte del levantamiento de pesas de estilo olímpico. Además de la competencia, Chad es dueño de CenTex CrossFit y ha entrenado en CrossFit. comunidad durante los últimos cuatro años a

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Siendo la fuerza absoluta el límite fisiológico que define la capacidad de un atleta para producir potencia, la tasa óptima de desarrollo de la fuerza se logra aumentando la velocidad. Parafraseando al Dr. Fred Hatfield, desarrollar el atletismo significa desarrollar la fuerza (fuerza muscular) mientras se aumenta la velocidad. La combinación de los dos corresponde

Les muestro la duda, para probar que la fe existe «. – Robert Browning Arrebatar es una puta. Simplemente no es como cualquier otro ascensor en el gimnasio. Ser bueno en arrebatar no es como volverse bueno en cuclillas, es más como mejorar en el piano. Y eso significa que su enfoque para convertirse en

La mayoría de las veces, cuando trabajo con atletas nuevos, los escucho hablar de velocidad, dicen que quieren ser más rápidos en sus ascensores, más rápidos en sus WOD y más rápidos para alcanzar sus objetivos, pero el mantra que me ha valido los mejores resultados muchas veces es, como dice el entrenador Burgener, «lento

Un estudio reciente realizado por la Universidad de Australia Occidental encontró que el asma es la enfermedad más crónica en los atletas olímpicos, con alrededor del 8% de los atletas que padecen la enfermedad. La investigación se basa en datos de los últimos cinco Juegos Olímpicos y se publica en el Revista británica de medicina

La selección estadounidense de fútbol femenino se enfrentó a un duro rival en Canadá, cada una de las cuales se disputaba un lugar en la ronda final, y ambas estaban invictas. Las reglas no fueron suficientes para determinar un ganador, ya que el partido quedó empatado 3-3, lo que obligó a una prórroga. Lamentablemente, un