Contra la distracción: fitness tensional
Por supuesto, la forma física conduce al bienestar, pero una nueva investigación1 indica que estar en forma también puede defenderse de los problemas de salud relacionados con el estrés en el lugar de trabajo. cuando está pasando por momentos muy estresantes, puede protegerlo de los efectos nocivos del estrés para la salud. Pocos argumentarían que […]