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Otra infección por estafilococos muerde el (Diario del atleta 21)

Toda esta semana de entrenamiento se descarriló casi por completo después de notar un estafilococo en mi frente el domingo por la tarde. Afortunadamente, lo contraje temprano y tomé antibióticos el mismo día y la infección por estafilococo se eliminó a tiempo para el curso de jiu jitsu el miércoles por la noche. A pesar

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No pierda dinero en efectivo en el certificado

Espero que este artículo llame la atención de todos los entrenadores jóvenes que tienen un presupuesto limitado y que están pensando en dónde invertir su dinero cuando se trata de talleres o certificaciones, sé que no hay forma de evitar por completo las certificaciones. Necesito que nos distingan de otros entrenadores y que nos den

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Otro Slam Dunk para hacer ejercicio al aire libre

¿Prefieres hacer ejercicio en el interior o al aire libre? ¿Sientes que te estás desempeñando mejor en un contexto que en el otro? Un próximo estudio en el Journal of Strength and Conditioning Research examinó este problema mediante el estudio de los ciclistas. Como los resultados anteriores, este estudio sugiere que el ejercicio al aire

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