Comer a medida que envejece: dorado en una corteza de parmesano

A medida que me acerco a los 40, he notado un cambio gradual en mi metabolismo durante la última década, lo que me ha llevado a profundizar un poco más en lo que afecta nuestro metabolismo a medida que envejecemos y lo que se puede hacer al respecto en términos de lo que comemos. Los […]

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