Te diré de inmediato por qué empezaste con CrossFit, o cualquiera que sea tu actividad física favorita. Una predicción audaz, lo sé. Y aqui esta: Nadie quiere realmente estar en forma. Y nadie solo quiere perder peso y tonificarse. Perder peso y tonificar son formas de lograr un fin. Al igual que CrossFit lo es […]
Este es tu espacio: cómo recuperar el hobby en tu entrenamiento Leer más »
El entrenamiento de esta semana fue más o menos el mismo que el de la semana pasada, hice muchos ejercicios y trucos buenos, mi cardio se sintió bien durante las rondas difíciles. Lo único que lamento es comer tanto el fin de semana del 4 de julio. La comida era increíble, pero podría haberla ablandado
Descubrí mi verdadero pasatiempo (Diario de los atletas 41) Leer más »
Si tiene un poco de conciencia social, debe sorprenderse con la cantidad de desafíos que se acumulan para nuestras generaciones futuras. Encienda las noticias y aprenderemos que nuestros viejos conceptos de jubilación, seguridad social y fondos de pensiones, no son una realidad. que estarán disponibles para nuestros hijos. Entra en cualquier espacio público, y no
