4 GPP completando para el día de la pierna
Si tu lente es un cuerpo sólido como una roca, tu objetivo principal son piernas fuertes y delgadas. A algunos atletas puede que no les importe que sus piernas sean delgadas, pero todos quieren que sean fuertes. Probablemente hayas escuchado que si quieres piernas fuertes, será mejor que hagas sentadillas. Aunque las sentadillas, los levantamientos […]