Breaking Muscle no recibe compensación a cambio de críticas. Recibimos este producto de forma gratuita y no recibimos un servicio al cliente típico. Las opiniones expresadas pertenecen solo al escritor. Flow Kimonos se puso en contacto conmigo para hacer una revisión de su nuevo cinturón BJJ Hemp Series en noviembre de 2014. Durante los últimos […]
Tu búsqueda del mejor cinturón de BJJ Gi ha terminado Leer más »
El proceso de aprender a lograrlo es más como hornear un pastel que hacer un quimbombó. Tienes que seguir pasos específicos, no puedes omitirlos, no puedes hacerlos en orden inverso y tienes que obtener las cantidades correctas para todos. . Los platos de la cena son un poco más indulgentes. Algunos de ellos requieren que
El tiempo es algo interesante. Al Pacino tiene un excelente discurso en Any Given Sunday donde señala que, «¿El margen de error es tan pequeño?»Medio segundo demasiado lento o demasiado temprano y no lo captas. El levantamiento es exactamente así: pequeños márgenes de error casi imperceptibles. Pulgadas de movimiento no se realizan correctamente, lo que
Cómo hacer la mejor limpieza con Kettlebell DOBLE Leer más »
La sentadilla es una referencia clásica a la movilidad. Agrega un objeto pesado y obtendrás un indicador preciso de la fuerza. Estar en cuclillas es un movimiento diario, así como una parte básica del gimnasio clásico. Aquí hay 7 elementos que te ayudarán a mejorar tu sentadilla en cualquier ejercicio. situación, ponderada o no ponderada.
La sentadilla trasera es un gran ejercicio, pero no es bueno para todos. En muchos casos, la sentadilla frontal es una mejor opción para la mayoría de los grandes levantadores de pesas. Tener la barra cargada en la parte delantera te permite mantener una posición del torso más recta y sentarte más profundo en El
«¿Crees que puedo hacerlo? Recibo esta línea de preguntas todo el tiempo cuando hablo de objetivos, más específicamente cuando hablo de objetivos relacionados con la postura, la movilidad y la fuerza global. La respuesta simple es que no lo sé. Su tasa de éxito o éxito depende en gran medida de muchas variables tanto bajo
Recientemente me mudé a mi nueva casa enorme en Texas, que inherentemente tiene algo de espacio adicional, así que tuve la oportunidad de instalar un gimnasio en casa. Me di cuenta de que no todos tienen el lujo del espacio que tengo, así que decidí reunir un guía. en casa para instalar tu propio gimnasio,
Tengo una confesión que hacer. Un oscuro y profundo secreto que me ha perseguido durante años, nadie conoce mi secreto, ni mi esposa, pero es hora de ser claro, sé cómo abordar mi problema y confesando aquí comienza el proceso de curación, y puedo ayudar algunos de ustedes en el camino. Este puede ser mi
Cómo ser perfecto: examen técnico de 2 equipos habituales Leer más »
Has leído bien. Olvídate de la forma perfecta. ¿Estoy aquí para decirte? Perfecto? Es un mito. Deja esta sentadilla perfecta con Papá Noel, aquí nos vamos a hacer reales. Antes de que te apresures a bajar para decirme lo equivocado que estoy o lo peligroso que es, exploremos por qué no puede haber una sentadilla
La carne de venado, o carne de venado, es una proteína rica en nutrientes que proporciona menos calorías, menos grasa y más proteínas que cualquier otra carne roja, lo que la convierte en una excelente opción para los atletas que buscan desarrollar sus músculos. La naturaleza magra de la carne de ciervo la hace ideal
Una receta de enchilada de ciervo con la mejor proteína Leer más »
