El que estás de pie daña tu cuerpo
Hoy quiero hablarte de una postura que llamo? The One Leg Booty Pop. ¿Técnicamente llamado? Aferrarse a una cadera: aquí es donde todo el peso del cuerpo se traslada a una pierna portadora. Esta postura hace que la pelvis y la cadera estén en la posición de suministro, y causa estragos en usted y su […]