¿Está presionando el jugo: cómo aprovechar al máximo sus entrenamientos con menos?

Piense en una forma de mejorar su programa de formación actual. ¿Tengo una? Okay. Apuesto a que pensó en agregar algo en lugar de quitar algo, ¿no es así?No está solo. La mayoría de nosotros rara vez pensará en desarrollar programas en términos de eliminar algo; sin embargo, eliminar elementos puede tener varios impactos positivos […]

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