Los entrenamientos de peso corporal solo requieren el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir una lagartija con un solo brazo. Los entrenamientos se programan tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. Calienta tu cuerpo con movilidad articular para […]
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 5, día 3 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal requieren solo el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir un empujón en un brazo. El entrenamiento está programado tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. Por favor, caliente su cuerpo con movilidad articular
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 5, día 2 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal requieren solo el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir un empujón en un brazo. El entrenamiento está programado tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. . Caliente su cuerpo con movilidad articular para
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 5, día 1 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal solo requieren el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir una lagartija con un solo brazo. Los entrenamientos se programan tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. Calienta tu cuerpo con movilidad articular para
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 4, día 3 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal requieren solo el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir un empujón en un brazo. El entrenamiento está programado tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. Por favor, caliente su cuerpo con movilidad articular
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 3, día 3 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal requieren solo el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir un empujón en un brazo. El entrenamiento está programado tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. Por favor, caliente su cuerpo con movilidad articular
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 2, día 3 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal requieren solo el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir un empujón en un brazo. El entrenamiento está programado tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. . Calienta tu cuerpo con movilidad articular para
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 2, día 2 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal requieren solo el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir un empujón en un brazo. El entrenamiento está programado tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. Por favor, caliente su cuerpo con movilidad articular
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 2, día 1 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal requieren solo el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir un empujón en un brazo. El entrenamiento está programado tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. . Calienta tu cuerpo con movilidad articular para
Entrenamiento con pesas: ciclo 3, semana 1, día 3 Leer más »
Los entrenamientos de peso corporal solo requieren el espacio de una esterilla de yoga. El tercer ciclo continúa enfocándose en construir una lagartija con un solo brazo. Los entrenamientos se programan tres días a la semana, lunes, miércoles y viernes, pero no dude en participar en cualquier momento. Calienta tu cuerpo con movilidad articular para
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