Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. El ciclo 5 de ejercicios de peso corporal se centrará […]
Entrenamiento con pesas: ciclo 5, semana 5, día 3 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. El ciclo 5 de ejercicios de peso corporal se centrará
Entrenamiento con pesas: ciclo 5, semana 4, día 3 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. El ciclo 5 de ejercicios de peso corporal se centrará
Entrenamiento con pesas: ciclo 5, semana 3, día 3 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, un entrenador certificado de CrossFit y un entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. El ciclo 5 de entrenamientos de peso corporal
Entrenamiento con pesas: ciclo 5, semana 2, día 3 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. El ciclo 5 de entrenamientos de peso corporal se enfocará
Entrenamiento con pesas: ciclo 5, semana 1, día 3 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. El ciclo 5 de los entrenamientos de peso corporal se
Entrenamiento con pesas: ciclo 5, semana 1, día 2 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. El ciclo 5 de entrenamientos de peso corporal se enfocará
Entrenamiento con pesas: ciclo 5, semana 1, día 1 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. Después de la programación del último ciclo y el énfasis
Entrenamiento con pesas: ciclo 4, semana 4, día 2 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. Después de la programación del último ciclo y el énfasis
Entrenamiento con pesas: ciclo 4, semana 3, día 3 Leer más »
Estos entrenamientos están diseñados por Mindith Rahmat, fundadora de Breaking Muscle. Mindith es un terapeuta de yoga certificado por RYT 500, entrenador certificado por CrossFit y entusiasta del fitness desde hace mucho tiempo con una amplia experiencia en pesas rusas y ejercicios de peso corporal. Después de la programación del último ciclo y el énfasis
Entrenamiento con pesas: ciclo 4, semana 3, día 1 Leer más »
