Piratería

¡Ahora dilo tres veces rápido! Bienvenido a otro episodio de Breaking Down Your Workout Library. Gracias al equipo Breaking Muscle, fui guiado para producir otro desglose de uno de mis ejercicios favoritos. El hack squat se originó en Alemania y se deriva de la palabra hacke (tacón). Entonces, como uno puede imaginar, la posición inicial […]