¿Será el atletismo tus huesos?
La salud ósea preocupa a muchas personas que han pasado sus mejores años atléticos. Podría pensar que si lleva una dieta saludable y hace ejercicio, sus huesos estarán bien a largo plazo. Pero un estudio publicado este mes en el Journal of Strength and Conditioning Research podría hacerle pensar lo contrario. En muchos sentidos, sus […]