Pivote

Escuchamos constantemente, e incluso podemos decirnos a nosotros mismos: «Puedo comer lo que quiera desde que entrené hoy». o, «Él o ella es tan activo que puede salirse con la suya comiendo esto». Esta actitud proviene de personas que piensan que perder peso y ganar peso es tan fácil como contar calorías. No entendemos que […]

¿Qué puede revelar más acerca de un atleta en minutos, puede hacer o deshacer el resultado de un partido o un evento competitivo y puede alcanzar el estado viral en segundos?Es cierto. Actitud Bueno, malo o indiferente, todos lo tenemos. El Dr. Jim Taylor, especialista en psicología del rendimiento en el deporte, describe dos áreas