La escala pizza-vegetariana: ¿tú? ¿A dónde vas?
El nuevo libro de Dan John, Can You Go, es su mejor libro hasta la fecha sobre el arte y la ciencia del coaching. En la página 69 de este libro, incluía uno de mis gráficos que utilizo para explicar la descripción general del cambio nutricional: El gráfico iba acompañado de las siguientes palabras: Muévete […]