Por vida

Hoy en día, hay más libros disponibles sobre levantamiento de pesas y culturismo que nunca. Cuando comencé el deporte, no había casi nada y todos aprendimos a apretar, rasgar, limpiar y agitar, y agacharnos mientras entrenamos unos a otros. bueno y otras veces no funcionó, simplemente éramos prisioneros de nuestra falta de información. Una cosa […]