He estado surfeando en el sur de California durante 18 años, y nada me es más familiar que los dolores y molestias de los surfistas. Los hombros, la parte superior de la espalda y el cuello se encuentran entre las áreas más comunes para los surfistas que experimentan dolor y rigidez. deporte que domina la […]
Imagínese esto: juega baloncesto con sus amigos un lunes por la noche. Los juegos con sus amigos en el centro de ocio local son una de sus formas favoritas de desahogarse y vincularse con sus amigos después del trabajo. Entonces, de repente, sucede. Te escapas y corres en la cancha, estás en la posición perfecta
Intervención postural: después de una lesión de rodilla Leer más »
Todos hemos escuchado los viejos signos de postura y alineación: pararse erguido, mantener la espalda recta, los hombros hacia abajo y hacia atrás, pero hay una pregunta que debe hacerse: ¿la postura es siquiera una opción?¿Podemos simplemente elegir una postura diferente? Este artículo le mostrará una nueva forma de pensar sobre la creación de una
