Practicantes

Todo está en las caderas: cuidado de la cadera para practicantes de BJJ

La mayoría de los estudiantes de una academia de jiu jitsu brasileño no son los competidores que ves en la portada de las últimas revistas de BJJ. La mayoría de los estudiantes de jiu jitsu brasileño son participantes recreativos que tienen familias, van a la escuela o trabajan a tiempo completo. la población trabajadora pasa […]

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Judo para practicantes de BJJ (Diario del atleta 26)

Esta semana tenía prisa, pero todavía tenía cuatro buenos días de tiempo en la colchoneta y tres días de fuerza y ​​acondicionamiento. Desde mi última competencia hace una semana, me he estado concentrando en llenar algunos de los agujeros que se han hecho. Revelado en mi juego Practiqué pases más ajustados y trabajé un poco

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